Myofeedback

Veel pijnklachten ontstaan door verhoogde spierspanning en onbewuste overbelasting. Myofeedback helpt je inzicht te krijgen in hoe je spieren functioneren, zodat je ze op de juiste manier kunt ontspannen en activeren.

Hoe werkt myofeedback?

Met speciale apparatuur worden je spierspanningen gemeten en geanalyseerd. Hierdoor krijg je direct feedback over hoe je je spieren gebruikt en waar je onbewust spanning vasthoudt. Met gerichte oefeningen leer je spieren beter aan te sturen en te ontspannen, wat helpt bij nek- en rugklachten, spanningshoofdpijn, RSI en stress-gerelateerde pijnklachten.

Voor wie is myofeedback geschikt?

Myofeedback is effectief voor iedereen die pijn of vermoeidheid ervaart door overbelasting van spieren. Het helpt bij klachten die veroorzaakt worden door stress, verkeerde houding of langdurige spanning in spieren.

Leer je spieren beter aansturen

Door bewuster om te gaan met spierspanning kun je pijnklachten verminderen en blessures voorkomen. Wil je weten hoe myofeedback jou kan helpen? Neem contact op en ontdek wat mogelijk is.