Sporten onder begeleiding

Waarom sporten onder begeleiding na je behandeling zo belangrijk is

Veel mensen kennen het wel: je bent (bijna) klaar met je behandeling bij de fysiotherapeut. De klachten zijn verminderd, je bent weer mobieler of hebt meer kracht opgebouwd. Maar dan komt de vraag… en nu?

Hoe zorg je dat je in beweging blijft?

Hoe voorkom je dat klachten terugkomen?

En hoe bouw je verder aan je gezondheid?

Bij Mea Fysio BV aan de Radesingel in Groningen geloven we dat herstel niet stopt bij de laatste behandeling. Juist daarna begint het echte werk: werken aan een fit en sterk lichaam voor de lange termijn.

Bewegen is het beste medicijn

Onder begeleiding sporten na je behandeltraject heeft veel voordelen. Je traint in een veilige omgeving, met oefeningen die passen bij jouw situatie en mogelijkheden.

Daarbij zorgt de aanwezigheid van een therapeut ervoor dat je de juiste techniek blijft gebruiken en geleidelijk verder kunt opbouwen zonder overbelasting.

Kortom: je blijft werken aan je herstel én aan het voorkomen van nieuwe klachten.

Voor wie is sporten onder begeleiding geschikt?

• Voor iedereen die na een fysiotraject wil blijven bewegen
• Voor mensen die graag willen sporten in een rustige setting
• Voor wie persoonlijke begeleiding belangrijk vindt
• Voor mensen met klachten aan bijvoorbeeld rug, schouders of knieën
• Voor wie preventief wil werken aan conditie, kracht en mobiliteit

Hoe werkt het bij Mea Fysio BV?

Bij onze locatie aan de Radesingel in Groningen bieden we de mogelijkheid om onder begeleiding van een fysiotherapeut te blijven trainen.

Dat kan in een individueel traject, maar ook in kleine groepen. Zo blijf je actief werken aan je gezondheid, op jouw tempo en met persoonlijke aandacht.

Meer weten?

Ben je benieuwd wat de mogelijkheden zijn? Bespreek het gerust met je behandelend therapeut, of neem contact met ons op.

Blijf in beweging. Blijf investeren in jezelf.

Je lichaam is het waard.